-0.7 C
Pasvalys
2024 / 04 / 20

Išsigelbėjimas užimtiems tėvams: žinomų žmonių patarimai šventėms

Ar jau skaitėte?

Parduotuvėse mirga kalėdinės dekoracijos, radijo stotys viena po kitos groja šventines dainas ir staiga, pakeliui į darbą, suprantate: tiksi paskutinės dienos iki švenčių. Edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadoriai siūlo keletą praktinių patarimų iš savo patirties, kurie padės įveikti šventinį stresą ir džiugiai pasitikti ateinantį stebuklą kartu su vaikais.

- Reklama -

Dažnai tereikia mažo postūmio, ir vaikai patys susikurs stebuklą, – įsitikinę edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadoriai.  Pavyzdžiui, pakiškite po pagalve slaptą laišką nuo Kalėdų senelio arba paslėpkite mažą dovanėlę nuo jo pagalbininkų elfų.

„Manau, kad svarbiausia, jog kiekviena šeima atrastų savąjį, jiems priimtiniausią būdą pasitikti šventes. Mūsų šeimai labiausiai pasiteisinęs būdas – šventės be televizoriaus, kai visi sutarėme, kad tris dienas šventiniu laikotarpiu nejungsime televizoriaus. Tuo metu atradome stalo žaidimus, ilgus pasivaikščiojimus, pokalbius, knygas. Šventėms ruošiamės iš anksto, nes draugams ir artimiesiems stengiamės dovanoti rankų darbo dovanas – esame kepę ir dekoruojavę imbierinius namelius, siuvę svajonių pagalvėles ir kitas smulkmenas, į kurias sudedame visą šilumą“, – sako edukacinės platformos mazujuekspertumokykla.lt ambasadorė Kristina Savickytė – Damanskienė.

Tris vaikus auginanti Mingailė Kalnietė pastebi, kad vaikams, pratusiems prie triukšmo, šurmulio, spalvingų filmukų ir ryškių personažų, rami ir jaukiai šeimos rate švenčiame Kūčių šventė padaro gilų įspūdį. „Mano ryškiausias vaikystės prisiminimas, susijęs su žiemos šventėmis – visai ne dovanos po eglute, o Piemenėlių mišios tamsioje, žvakių nušviestoje bažnyčioje, aplink tvyranti žiemos naktis ir kelias namo per gurgždantį sniegą. Nors pati šventė yra rami, tarsi nepritaikyta vaikams, nei aš pati vaikystėje, nei dabar mano vaikai nepasigenda specialių pramogų. Manau, kad dabar pramogauti progų suteikiama begalė, tad bent viena ramybės, susikaupimo, pasninko diena per metus kaip tik ir palieka gilesnį įspūdį, nes yra kitokia“, – sako M. Kalnietė.

Septyni patarimai, kaip jaukiai ir šeimyniškai švęsti Kūčias ir Kalėdas:

  1. Kalėdos – tai ne varžybos!Kalėdos juk nėra vien tik dovanos. Visų pirma tai šilumos, šeimos metas. Neverta nei su šeimos nariais, nei su draugais lenktyniauti dovanų dydžiu, verte ar dėžučių gausa po egle. Daugiausiai džiaugsmo vaikas patirs, jeigu visi kartu nuveiksite ką nors mielo širdžiai.
  2. Įtraukite vaiką į planavimą.Planuodami šventes, atsižvelkite ir į vaiko poreikius, išsiaiškinkite jo svajones.  Leiskite jam pasirinkti, ką norėtų aplankyti, ką pasveikinti. Kartu rinkite ar savo rankomis pagaminkite dovanas, užrašykite atvirukus. Prie vaišių stalo leiskite ragauti tai, ką mažylis mėgsta arba susitarkite, kad paragaus visko po mažytį trupinėlį ir, jei nepatiks, galės nevalgyti. Prisiminkite, kad vaikui šventė yra gerokai didesnis iššūkis nei suaugusiajam, ypač tuomet, kai jis visiškai netenka sprendimo laisvės, negali kada panorėjęs išeiti arba švęsti taip, kaip jam norisi.  Pasistenkite, kad šventės metu vyrautų atsipalaidavimo atmosfera.
  3. Pasidalinkite darbus. Daugybę su šventėmis susijusių darbų atlikti gali padėti ir patys mažiausi vaikai. Pavyzdžiui, kodėl neleidus jiems papuošti Kalėdų eglutės? Vaikai taip pat gali ir mėgsta gaminti vaišes, dengti stalą. Tai, kad gali prisidėti prie labai svarbių šventinių darbų, mažyliams bus didelis džiaugsmas ir įvertinimas!
  4. Skolinkitės idėjas. Kūrybiški sprendimai atrandami netikėčiausiose vietose. Nesigraužkite, jei nežinote, kaip originaliai supakuoti dovanas, papuošti šventinį stalą ar nemokate įmantrių patiekalų receptų. Pasitelkite bičiulių patirtį, pavartykite žurnalus, pasidairykite internete, paskaitinėkite tinklaraščius, pavyzdžiui, silkauspupa.lt, suvaikais.lt, mokuzaisti.lt, ekvadratu.lt, uilgoji.lt, lt ir kiti.
  5. Kurkite šeimos tradicijas. Gera ir svarbu tęsti giminės tradicijas, tačiau galite švenčių laukimą padaryti dar įdomesnį visai šeimai, sukurdami naujų smagių ritualų, kurie galbūt persiduos ateities kartoms. Pavyzdžiui, papuoškite eglutę paukšteliams, užrašykite šeimos metų lūkesčius ir išsaugokite juos laiko kapsulėje, o švenčių šurmulyje raskite laiko pabūti su vaiku ir nuveikti tai, kam per darbus neradote laiko: paskaitykite ilgą pasaką, pažaiskite seniai norėtą stalo žaidimą, drauge pasidžiaukite kaladėlėmis, lėlėmis ar mašinėlėmis, kurias mažylis rado po Kalėdų eglute.
  6. Nesistenkite visko suspėti. Gali būti, kad visko, ką ketinote, nebesuspėsite per šį labai trumpą laiką. Jei versitės per galvą, sukursite tik dar dagiau chaoso, streso sau ir vaikui. Nebūtina, kad ant eglutės kabėtų tik rankų darbo dekoracijos, o patiekalai būtų pagaminti pagal išskirtinius receptus. Šventinę nuotaiką kuria ne išorinis spindesys, o smagus laikas, praleistas kartu. Jei oras gražus, išeikite pačiuožinėti rogutėmis, pastatyti sniego senį, o jeigu lyja – išsivirkite kvapios arbatos ir paskaitykite kokią stebuklingą žiemišką istoriją.
  7. Pažvelkite į šventes kitu kampu.Šventės trunka trumpai. Nors lentynos nuo žaislų ir dekoracijų lūžta jau nuo lapkričio, o kalėdinės dainos skamba bent kelias savaites, tai nereiškia, kad pakili šventinė nuotaika turi būti palaikoma visą gruodį. Visiškai pakanka kelių mažų siurprizų: laiško nuo Kalėdų Senelio,  kartu su vaiku pagamintų dekoracijų, gardžių Kalėdomis kvepiančių meduolių.

Tekste yra aktyvios nuorodos į nemokamas ugdymo užduotėles ikimokyklinio amžiaus vaikams ir nemokamą edukacinę platformą www.mazujuekspertumokykla.lt.

- Reklama -

Informacija apie edukacinę platformą mazujuekspertumokykla.lt: tai interneto svetainė, kurioje gausu informacijos apie kokybišką laiko praleidimą su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Joje tėvai ras daugybę užduotėlių, žaidimų, skirtų vaikų ugdymui, taip pat specialistų komentarų ir patarimų mitybos, sveikatos, ugdymo klausimais. Visa medžiaga yra parengta ikimokyklinio ugdymo specialistų ir skirtingų sričių ekspertų: pediatro, logopedo, gastroenterologo, psichiatro ir kt. Šiuo metu svetainėje www.mazujuekspertumokykla.lt pateikiama daugiau nei 130 užduočių (80 užsiėmimų valandų). Užduotis vaikus auginantys tėvai, ugdymo įstaigos ir vis norintys gali spausdinti ir naudoti nemokamai. Projekto iniciatorius – vaikų prekės ženklas „Danonki”, rėmėjai: Tėvų darželis, Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugija, darželių tinklas Vaikystės sodas, Šiaurės licėjus, studija tėvams ir vaikams „Šilkaus pupa“. Projekto ambasadoriai – žinomi Lietuvos žmonės: Žygimantas ir Dovilė Stakėnai, Tatjana Lavrinovič, Mingailė Kalnietė, Vaiva Grikšaitė–Česnauskienė, Kristina Savickytė–Damanskienė ir kiti.

- Reklama -

Kada verta iškeisti didesnį būstą į mažesnį

Daug metų Lietuvoje didesnis būstas laikytas pranašesniu už mažesnes gyvenamąsias erdves. Tačiau keičiantis ekonominei padėčiai ir visuomenės vertybėms, šis suvokimas sparčiai keičiasi. Kas lemia mažesnių būstų populiarėjimą bei kokius aspektus reikėtų apsvarstyti prieš priimant...

Lietuvos ežerai praturtinti dirbtiniu būdu išveistais plačiažnypliais vėžiais

Žuvininkystės tarnybos vykdomi plačiažnyplių vėžių (Astacus astacus L) išteklių atkūrimo Lietuvos vandens telkiniuose darbai antri metai iš eilės yra sėkmingi. Praėjusiais metais pavyko dirbtiniu būdu išveisti ir į Veprio ežerą (Zarasų raj.) išleisti 2...

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Vasaros laikotarpiu laisvesnius vaikų valgymo įpročius vėl grąžinti į rudenį grįžtančią rutiną tėvams yra tikras išbandymas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad nuolat augimo procese esančių vaikų mityba turėtų būti nuosaiki, įvairialypė ir subalansuota bei ypač...

Duotas startas atsinaujinusiai Moterų Lietuvos krepšinio lygai

Penktadienį, rugsėjo 15 dieną, Panevėžyje surengtas Moterų Lietuvos krepšinio lygos (MLKL) atidarymas. Artėjantį 2023-2024 m. sezoną lyga pasitinka atsinaujinusi – iškilmingo renginio metu pristatytas naujasis generalinis lygos rėmėjas „SMART WAY“, o lyga nuo šiol...

Mirė pro ligoninės langą iššokęs pacientas

Mirė pro Biržų ligoninės langą iššokęs pacientas, praneša policija. Teisėsaugos duomenimis, šeštadienį, apie 22 val. iš VŠĮ Biržų ligoninės antro aukšto, per langą, iššoko pacientas (gim. 1981 m.), kuris nuo 2023 metų gegužės 15 d....

Darbo ateities tyrėja: į dirbtinį intelektą reiktų žiūrėti, kaip į vasaros praktikantą, kuris visą...

Dirbtiniam intelektui sparčiai skinantis kelią į visas darbo sritis, neretam kyla nerimas dėl ateities. Aalto universiteto darbo ateities tyrimų programos vadovė ir dėstytoja Herta Vourenma sako, kad pokyčius išgyvename visi, svarbiausia – prie jų...

Istorija iš gyvenimo: prostatos vėžys neaplenkia ir stipriausių

59-erių kaunietis Algirdas Jakimavičius atviras – jei galėtų laiką atsukti atgal, į savo sveikatą žiūrėtų kitaip. Prieš kelerius metus prostatos vėžiu susirgęs, jos operaciją patyręs vyras šiandien pasakoja, kaip ir daugelis, į pirmuosius organizmo...

Kaip po nerūpestingo vasaros sezono atgauti gerą fizinę formą?

Pasibaigus vasaros sezonui daugelis iš mūsų susiduria su nerūpestingų atostogų ir dinamiško gyvenimo ritmo pasekmėmis. Tačiau gera žinia ta, kad po vasaros sezono susigrąžinti sportinę formą yra gana nesudėtinga, jei tik nuosekliai laikysitės savo...

Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis

Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka...

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl...

Ar darželis tikrai tinka jūsų vaikui?

Psichologė įspėja, kada tėvams verta sunerimti Prasidėję nauji mokslo metai dažnai tampa tikru išbandymu ne tik moksleivių, bet ir darželį pradėjusių lankyti vaikų tėvams. Vaikų psichologai akcentuoja, kad sulaukti vaiko elgesio pokyčių jam pradėjus lankyti...

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo...

Lydytas „ghi“ sviestas yra kepimo riebalų rūšis, plačiai naudojama Indijos virtuvėje. Pastaraisiais metais šio sviesto populiarumas išaugo ir kitose pasaulio šalyse. „Ghi“ gaminamas kaitinant sviestą, atskiriant vandenį ir pieno medžiagas bei taip paliekant grynus,...

Kaip su kondicionieriumi pagerinti oro kokybę namuose ir užtikrinti tinkamą temperatūrą?

Kondicionierių galima rasti kone kas penktame Lietuvos bute ar name. Dar penktadalis savininkų teigia artimoje ateityje planuojantys jį įsirengti – tokias tendencijas atskleidžia gyventojų apklausa. Visgi ekspertai pastebi, kad ne kiekvienas gyventojas išnaudoja tokius...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...